Während du ganz entspannt in einer ausgewählten Yin Yoga Asana verweilst, wirst du von Konni Jender, einer ausgebildeten und zertifizierten Klangexpertin mit Klangschalen begleitet.
Die Klangschalen werden je nach Asana an oder auch auf deinen Körper platziert, so dass du die wohltuenden Klänge gut spüren und hören kannst. Außerdem setzt sie gezielte, sehr reine Öle von doterra ein um deine Entspannung noch intensiver zu unterstützen.

In diesem Workshop lernst du wie deine Füße anatomisch gebaut sind, wie sie funktionieren und welche Möglichkeiten wir haben unsere Füße nachhaltig und sinnvoll zu unterstützen.
Du lernst deine eigenen Füße besser kennen und zu  verwöhnen. Die Spiraldynamik ermöglicht ein intensives Training deiner Füße und Beinachsen. Im Anschluß bist du in der Lage dein persönliches Fußprogramm zu absolvieren.

Der Workshop gibt dir Tipps und Ideen wie dir Yoga bei kleinen Beschwerden im Alltag helfen kann.
Du lernst die Asanas gezielt für dich auszusuchen und zu praktizieren.
Michaela verbindet ihre physiotherapeutische Arbeit mit dem Yoga und lässt eine entspanntes Wohlgefühl entstehen. Auch als Yogaanfänger zu empfehlen.